Mail: redactie@niernieuws.nl | 030 - 288 9994 | NL16 TRIO 0197 707866



Reageer | Verstuur | Druk af   

Zoutconsumptie heeft invloed op afweersysteem

Door Shanty Sterke 

Te veel zout eten is niet goed voor je gezondheid. Maar wat je te veel aan zout eet, plas je ook weer uit. Dat leren geneeskundestudenten en zo denken veel artsen. Maar het wordt steeds duidelijker dat dat niet helemaal klopt. Het teveel aan zout kan zich ophopen in de huid en kan de afweercellen in het lichaam beïnvloeden. De vraag is of dit nou handig is of juist niet? Over die vraag buigt Eliane Wenstedt, promovendus aan de afdeling nefrologie in het Amsterdam UMC, locatie AMC, zich in haar onderzoek.

Te veel zout brengt bepaalde veranderingen in de afweercellen teweeg. 'Dat weten we uit dierproeven, waarin muizen of ratten zijn overladen met bakken met zout. Maar hoe dat zich naar mensen en, in het bijzonder, naar patiënten vertaalt, was niet duidelijk’' vertelt Wenstedt. 'Wij hebben gekeken naar wat veel zout met afweercellen van mensen doet en we zagen bij mensen ook allerlei veranderingen in de afweercellen optreden. Wij zijn één van de eersten die dat laten zien en we hebben dat recentelijk gepubliceerd.'

Elf gezonde proefpersonen deden mee aan het onderzoek van Wenstedt en haar collega's. Ze kregen een dieetlijst. Twee weken lang moesten ze minder dan drie gram zout per dag eten. Dat is heel weinig als je bedenkt dat het Voedingscentrum adviseert om niet meer dan zes gram zout per dag binnen te krijgen en dat meer dan 80 procent van de Nederlandse bevolking daarboven zit. Na de twee zoutarme weken kregen de deelnemers twee weken lang een dieet met meer dan twaalf gram zout per dag. De diëten met veel zout zijn zo goed gelukt en de mensen hebben zo goed hun best gedaan, dat ze rond de negentien gram zout per dag uitkwamen.

Als je weet dat te veel zout slecht is, is het dan niet onethisch om mensen op een te zout dieet te zetten? Wenstedt denkt van niet. Twee weken is zo'n korte periode en de gevolgen zijn volledig omkeerbaar. Daarnaast eten we over het algemeen al te veel zout. 'Op een dag zitten we normaal rond de tien tot twaalf gram. Als je dan ook nog een keer chips of sojasaus of iets dergelijks eet, dan kom je al weer wat hoger. Het is niet zo dat de mensen ineens tien keer zoveel zout hebben gegeten als ze normaal doen'.

Na een zoutrijk dieet van twee weken zag Wenstedt veranderingen in de afweercellen, die ook te zien zijn bij allerlei ziektes, zoals hoge bloeddruk, vaatverkalking, hartinfarct en ook bij patiënten met chronische nierziekten. Wat heeft de patiënt aan deze kennis? Want dat te veel zout niet goed is, dat weten de meeste mensen wel. 'Ik denk dat het belangrijk is dat we meer kennis krijgen over de link tussen zout en hoge bloeddruk. Bij een groot deel van de mensen die voor een hoge bloeddruk worden behandeld, blijft de bloeddruk te hoog. Ook bij veel mensen die zich aan een zoutarm dieet proberen te houden, lukt het niet helemaal om de bloeddruk goed te krijgen. We hebben onvoldoende kennis over hoe hoge bloeddruk zich eigenlijk ontwikkelt in relatie met zout. Nu we weten dat het afweersysteem daarbij misschien een rol speelt, kunnen we de mechanismes erachter meer ophelderen en dan kunnen we bijvoorbeeld ook naar nieuwe therapieën kijken'.

Ongeveer een derde van de gezonde mensen krijgt een hoge bloeddruk van zout en twee derde niet direct. Is zout voor die mensen dan helemaal niet zo slecht? 'We hebben laten zien dat zout invloed heeft op de afweercellen. We zijn nu ook bezig met onderzoek naar het effect van zout op de kleine bloedvaatjes. We zien dat er, behalve effecten op bloeddruk, ook andere effecten zijn. Dat is goed voor de bewustwording. Dus als mensen een goede bloeddruk hebben en dan denken dat het met zout ook wel goed zit, dan kunnen we zeggen: kijk er gebeurt toch wel wat in je afweercellen en er gebeurt toch wel wat in je bloedvaatjes’' Zo goed lijkt het allemaal niet.

Weinig zout eten, is nog best lastig. 'Overal zit verborgen zout in, dat is een bekend probleem. De Nierstichting heeft een mooie zoutquiz en NierNieuws heeft ook allemaal recepten. Dat helpt bij de bewustwording'. Daarnaast ziet Wenstedt ook een taak voor de voedingsindustrie. 'Er moet toch echt minder zout in het eten worden gestopt. In ieder geval moet het duidelijk op de verpakking staan hoeveel erin zit. Daar moet een verandering in komen'.

sterren Gepubliceerd: maandag 16-12-2019 | Nog geen reacties




Werken als dialyseverpleegkundige tijdens covid-19

Hoe is de situatie in het ziekenhuis waar u momenteel werkt?
Ivon Lijten, dialyseverpleegkundige: 'Er is veel onderling veel contact met andere dialyseverpleegkundigen op verschillende locaties en het is opvallend dat er weinig nierpatiënten en weinig dialyseverpleegkundigen besmet zijn met het coronavirus. In het begin waren de patiënten angstig en onzeker, maar de rust is inmiddels teruggekeerd. Waar de patiënten wel last van hebben, is het feit dat ze geen bezoek mogen ontvangen. Ik behandel voornamelijk ouderen en ze voelen zich alleen. Ze missen het bezoek van de familie en van de thuiszorg. Aan de andere kant zijn mijn patiënten al lange tijd niet meer werkzaam, dus op dat gebied is er niet veel veranderd. Daarnaast was hun levensstijl, voordat corona uitbrak, al vrij rustig door het tekort aan energie. Dat betekent dat het 'meer thuis moeten zijn' al bekend terrein is.'

Lees meer »

Kunnen ouderen met minder medicatie toe?  »

Ouderen die een nieuwe nier krijgen hebben veel minder vaak een afstoting dan jonge mensen. Als ze de eerste drie maanden na de transplantatie geen afstoting hebben gehad, dan is de kans ook klein dat dat nog gaat gebeuren. Dat ouderen minder vaak een afstoting hebben komt waarschijnlijk vooral doordat hun immuunsysteem minder goed werkt. Ouderen krijgen echter doorgaans wel dezelfde hoeveelheid medicatie als jongere mensen.

Lees meer »

Nieren coronapatiënt ook kwetsbaar »

Het wordt steeds duidelijker dat een infectie met Covid-19 (corona), niet 'alleen maar' een ernstige longontsteking kan veroorzaken. Uit een onderzoek in New York blijkt dat van de patiënten die zo ziek worden dat ze moeten worden opgenomen in het ziekenhuis, ruim een derde acuut nierfalen ontwikkelt. In een aanzienlijk deel van de gevallen is dat zelfs matig tot zeer ernstig.

Lees meer »







NierNieuws en zijn adverteerders maken soms gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Ons Pricaystatement vindt u hier