Ter gelegenheid van Koningsdag hebben deze week ruim 2900 mensen een koninklijke onderscheiding ontvangen. Onder hen meerderen die zich vrijwillig inzetten in de nierzorg, bijvoorbeeld als collectant. Wij feliciteren alle gedecoreerden en zetten ze graag nog even in het zonnetje:

Rinus Kats uit Bergen op Zoom, die vele vrijwillige functies verricht. Hij is ook al meer dan 25 jaar collectant voor de Nierstichting en is medeoprichter van belangenvereniging Digna voor nierpatiënten. Janny Bakker-Klein uit Huizen is onder andere adviseur van de Nierstichting Nederland.

Erika Stikvoort-Bennink uit Woerden is sinds 2004 gastvrouw in het Woerdense ziekenhuis. Tegenwoordig ondersteunt zij de patiënten van het dialysecentrum van de Elyse klinieken voor nierzorg dat in het ziekenhuis gevestigd is en verricht zij hand- en spandiensten. 

Anderen die als vrijwilliger betrokken zijn en om die reden een lintje hebben ontvangen, zijn in alfabetische volgorde: Pietje Dijkstra-Riemersma uit Kollum, Diny Ekkelkamp-Kerkdijk uit Lemele, Martin Hietbrink uit Haaksbergen en Diny van Hoof-van de Laar uit Helmond.

Wij hebben ons best gedaan alle gedecoreerden van 2018 te noemen, maar kunnen niet uitsluiten dat we iemand over het hoofd gezien hebben. Kent u iemand die dit jaar een lintje heeft ontvangen vanwege zijn of haar bijdrage aan de nierzorg? Meld het ons, dan vullen wij dit artikel aan.

Het is heet, en dat blijft het deze week. Daarom opnieuw: tien tips om de hitte te overleven, door ons samengesteld in samenwerking met de nefrologie-afdeling van het Meander MC in Amersfoort. En daarbij besteden we natuurlijk speciaal aandacht aan nierpatiënten.

DOEN: meer drinken. Ook met een vochtbeperking of als dialysepatiënt kun je bij deze hoge temperaturen wat meer hebben. Denk aan 250 ml (twee kleine glaasjes) per dag. In overleg met je nefroloog kun je bij dialyse ook wat minder vocht onttrekken dan normaal.

DOEN: een glaasje water vervangen door een beetje bouillon als je licht in je hoofd wordt. Met dit hete weer verlies je niet alleen meer water, maar ook meer natrium.

NIET DOEN: midden op de dag in de hitte gaan zitten. Pas vooral ook op met de zon als je afweeronderdrukkende medicijnen gebruikt.

DOEN: neem eens een waterijsje in plaats van een paar slokken water. Je doet er langer mee, en koelt er ook nog van af.

Lees meer »