Mail: redactie@niernieuws.nl | 030 - 288 9994 | NL16 TRIO 0197 707866



Reageer | Verstuur | Druk af   

De Vierdaagse: niet alleen voor 'gezonde' mensen

Door Jeroen van Setten 

De feestelijkheden zijn allang in volle gang, maar morgen gaat het echt los: De Nijmeegse Vierdaagse. Het grootste wandelfestijn ter wereld, met meer dan 42.000 deelnemers die in vier dagen 120, 160 of 200 kilometer afleggen. Allemaal op weg naar de Via Gladiola en het felbegeerde – inmiddels Koninklijk erkende - Vierdaagsekruisje. Maar dat dit '42.000 oergezonde' mensen zouden zijn, blijkt absoluut niet waar.

Vanuit het Radboudumc wordt al tien jaar lang onderzoek gedaan naar de gezondheidsverschillen tussen Vierdaagselopers en een niet-wandelende controlegroep. Hoogleraar Inspanningsfysiologie Maria Hopman: 'Er lopen veel mensen mee die een ziekte hebben. Deze mensen hebben een zeer positieve levensinstelling en laten zich door hun ziekte niet weerhouden om te wandelen en te bewegen.' Ook uit het onderzoek van vorig jaar onder de honderd oudste wandelaars blijkt dat actief in het leven blijven staan een van de belangrijkste aspecten van vitaal ouder worden is. 

Positieve gezondheid
In 2011 bedacht medisch onderzoeker Machteld Huber een nieuwe definitie van gezondheid: ‘Gezondheid als het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven’.  De oude definitie ‘gezondheid is de afwezigheid van ziekte’ stelde de ziekte centraal, de nieuwe definitie zet de mens en zijn veerkracht centraal. Tijdens het Vierdaagseonderzoek zullen dit jaar zo’n 5.000 mensen op zes 'positieve' aspecten van gezondheid gevolgd worden. Huber: 'Bij Positieve Gezondheid gaat het erom waar iemand blij van wordt en wat zijn of haar leven zin geeft. Daar put een mens veel kracht uit. Ik vermoed dat deze factoren bij de Vierdaagselopers sterk vertegenwoordigd zijn.'

Wandelende dialysepatiënt
Iemand die dit al heel wat jaren aantoont is dialysepatiënt Joop Willems. Ook dit jaar loopt hij weer vier maal 40 kilometer. Maar dat is omdat hij met 50 kilometer niet op tijd zou komen voor de dialyse, anders deed hij dát wel. Vorig jaar plaatsten we een uitgebreid portret van Joop, die feitelijk verslaafd is aan wandelen. En, hij voelt zich 'gewoon veel beter' als hij veel wandelt. Joop dialyseert woensdag tussendoor en vrijdag, na de finish, weer in het CWZ in Nijmegen. Diëtist Sophie Luderer is heel trots op 'haar patiënt' waarbij ze vooral veel bewondering heeft voor de manier waarop hij kans ziet zo snel te lopen en toch zijn complexe dialysedieet op de goede manier vol te houden.

Inzicht in positieve gezondheid
Met het onderzoek van Radboudumc en het Institute for Positive Health van Machteld Huber hopen de onderzoekers intussen inzicht te krijgen in de Positieve Gezondheid van de Vierdaagsewandelaars. Maria Hopman: 'Wij kunnen hier veel van leren voor de mensen die vergelijkbare ziekten hebben maar het moeilijker vinden om de eigen regie te voeren.'

sterren Gepubliceerd: maandag 17-07-2017 | Reacties (3)

Reacties

Reageer op dit artikel

  • Sophie Luderer, Nijmegen
    18-07-2017 11:07

    Wat goed dat jullie hier op reageren, Diane en Margot! Wat jammer dat deze 'succesverhalen' zo overkomen. Ik werk als diŽtist op een dialyse- en een nierafdeling en zie dagelijks hoe ontzettend ziek je kunt zijn door een nierziekte. Ook ervaar ik hoe weinig 'de buitenwereld' eigenlijk weet van de impact van nierziekten en dialysebehandelingen. Helaas ken ik meer nierpatiŽnten die van vermoeidheid de trap niet meer op kunnen of door alle medicijnen en misselijkheid geen eten meer binnen houden, dan mensen die ondanks hun nierziekte nog (een deel van hun) werk kunnen blijven doen of zelfs sporten. Ziek zijn is al topsport op zich. En juist daarom heb ik extra bewondering voor de uitzonderlijke prestaties van Joop, die ieder jaar tijdens de vierdaagse in ons ziekenhuis komt dialyseren. Niet omdat ik vind dat zieken vooral positief ingesteld moeten zijn of (nůg erger..) moeten Ďvechtení, maar juist omdat ik weet hoe uitzonderlijk het is dat hij dit doet.
    Maar ik heb minstens even veel bewondering voor de kracht en de moed van de nierpatiŽnt die zich hoe dan ook staande probeert te houden, de dialyserende die besluit te stoppen met dialysebehandelingen of diegenen die Łberhaupt bespreekbaar durven te maken hoe leven met een nierziekte daadwerkelijk is.

  • Margot
    18-07-2017 09:39

    Diane, dank dank dank!!!
    Ik herken mij volledig in je verhaal.
    En reden waarom ik ook meegedaan heb aan het onderzoek waar jij naar refereert.
    Zelfs nu ik getransplanteerd ben, loop ik wťťr tegen die vooroordelen aan: 'je bent getransplanteerd, dus je kunt straks toch weer alles?' Nee, beste mensen, ik hoop dat ik straks weer mijn eigen regie kan voeren en niet meer hele dagen op bed lig. Maar daar ligt dan ook de grens....
    Dus grootse dank!!

  • Diane, Oegstgeest
    17-07-2017 20:06

    Het kŗn ja.
    Het kŗn zeker waar zijn dat Joop positief in de wereld staat, de Vierdaagse loopt en het niet moeilijk vindt de regie over zijn ziekte te voeren.
    Het kan ook waar zijn dat Kees positief in de wereld staat, helemaal niet de Vierdaagse loopt, en het ook niet zo moeilijk vindt de regie over zijn ziekte te voeren, maar dat maar matig opbrengt.
    Kees dialyseert zelfs nog niet eens.

    'Joop dialyseert maar loopt gewoon de vierdaagse hoor' krijgt Kees te horen. Bart vloog de hele wereld over en Marieke is pre-dialyse patiŽnt maar werkt zonder mokken full-time op de boerderij.
    Mijn buurtgenoot voelt zich best goed met zijn 10 % nierfunctie en ik, 20 %, hang aan het Red Bull infuus om ook de middag in mijn dag nog een rolletje te kunnen geven.

    Het onderzoeksrapport 'Mensen met matig tot ernstig verminderde nierfunctie in beeld' (2015) laat zien dat nierpatiŽnten heel verschillende ziekteprocessen voor hun kiezen krijgen en bijna unaniem last hebben van 'gebrek aan erkenning en legitimiteit van klachten en ziekte'.
    'Wat zie je er goed uit' of 'Je werkt toch nog vaak in de tuin' zegt mijn buurvrouw. Ja en Joop loopt de vierdaagse. Dus hoe erg kan het zijn?
    Het gevoel niet legitime problemen te hebben is een vervelend fenomeen Ė had ik maar een gebroken been!

    Ik begrijp dat Joop positief is en mťde daardoor goed zijn lot kan torsen. Complimenten Joop.
    Maar het zou fijn zijn als dit soort verhalen een nuancering meekrijgt.
    Je hebt de Jopen en je hebt de Kezen. Ze hebben beiden nierfalen en verschillende ruimtes tot hun beschikking om te wžllen en ook daadwerkelijk te kýnnen.




Achter de schermen: een nierbiopt beoordelen

U ziet hen vrijwel nooit en toch zijn ze belangrijk voor nierpatiënten: pathologen. Een patholoog kan aan het weefsel van een nier(biopt) zien hoe groot nierschade is. En vaak ook wat de oorzaak van nierproblemen is. Neem een kijkje in het laboratorium van een patholoog in het nieuwste nummer van Wisselwerking, het tijdschrift van de Nierpatiënten Vereniging Nederland.

De pathologen Jesper Kers en Tri Nguyen geven in tekst en beeld uitleg over hun werk. Tri Nguyen zegt zelfs: 'Ik maak graag tijd vrij om een patiënt te ontvangen. Als een patiënt van het UMCU interesse heeft om zijn of haar nierbiopt te bekijken, kan hij of zij de nefroloog vragen contact met mij op te nemen. Samen met de patiënt kijk ik dan naar de digitale beelden en vertel ik wat we zien.'

Meer weten? Lees de nieuwste Wisselwerking, het tijdschrift van de Nierpatiënten Vereniging Nederland. U kunt het blad lezen door een gratis proefnummer aan te vragen, een abonnement te nemen of lid te worden van de NVN. Bij leden en abonnees ligt het nieuwe exemplaar op donderdag 13 augustus op de mat.

Huisdieren mogelijk bron van hepatitis E »

Huisdieren zijn veel vaker dan gedacht besmet (geweest) met het virus dat hepatitis E veroorzaakt, en zouden daarmee wel eens een bron van besmetting voor mensen kunnen zijn. Dit is voor gezonde mensen over het algemeen niet gevaarlijk, maar kan dat wel zijn voor mensen die een verminderde afweer hebben, bijvoorbeeld getransplanteerden. Vrij veel mensen hebben op enig moment in hun leven een infectie met het hepatitis E-virus, meestal niet ernstig.

Lees meer »

Wisselwerking: Social distancing nieuwe stijl »

Lachen is gezond. Ook in coronatijd is het belangrijk om te blijven lachen. Humor kan kracht geven bij stress en onzekerheid. Daarom een grappige column over social distancing op onverwachte wijze in de nieuwste Wisselwerking, het tijdschrift van de Nierpatiënten Vereniging Nederland (NVN). En verder: veel aandacht voor de impact van corona op nierpatiënten. Maar ook informatie over andere onderwerpen, zoals wat een podotherapeut voor dialyse- en diabetespatiënten kan betekenen.

Lees meer »


Vierdaagse 2016. Foto: Ger Loeffen, Stichting Vierdaagse





NierNieuws en zijn adverteerders maken soms gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Ons Pricaystatement vindt u hier