Mail: redactie@niernieuws.nl | 030 - 288 9994 | NL16 TRIO 0197 707866



Reageer | Verstuur | Druk af   

Slaapproblemen en slechte kwaliteit van leven gaan samen

Door Gerard Kok 

Nierpatiënten die te kort of te lang slapen blijken een lagere kwaliteit van leven te ervaren dan patiënten die elke nacht een optimale hoeveelheid slaap krijgen, zo blijkt uit Zuid-Koreaans onderzoek. Volgens het onderzoek is zeven uur per nacht optimaal.

Aan het onderzoek deden 1910 nierpatiënten mee. Om de HRQoL (Health Related Quality of Life - gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven) te bepalen, werden alle deelnemers lichamelijk onderzocht, en vulden alle deelnemers de Short Form-36 Health Survey (SF-36) in. Dit is een veelgebruikte vragenlijst die een score tussen 0 en 100 oplevert. Hoe hoger de score, hoe beter de ervaren kwaliteit van leven.

Een grafiek met het aantal uren slaap op de x-as, en de kwaliteit van leven op de y-as laat een omgekeerde 'U' zien: zowel te kort (5 uur of minder), als te lang (9 uur of meer), blijkt gelinkt te kunnen worden aan een slechtere kwaliteit van leven. Patiënten die 7 uur per etmaal sliepen, bleken de hoogste kwaliteit van leven te rapporteren.

Blijkbaar houdt zowel te kort als te lang slapen verband met een lagere kwaliteit van leven. Dit betekent niet onmiddellijk dat nierpatiënten die te kort of te lang slapen er alles aan moeten doen om dat naar zeven uur te brengen. Maar als nierpatiënten aangeven dat ze slaapproblemen hebben, kan dat een belangrijke aanwijzing zijn dat de ervaren kwaliteit van leven voor deze patiënten relatief laag is, en dat het zin heeft te proberen deze kwaliteit van leven te verbeteren.

sterren Gepubliceerd: donderdag 14-06-2018
Bron: Clinical Journal of the ASN | Nog geen reacties




Wisselwerking: Social distancing nieuwe stijl

Lachen is gezond. Ook in coronatijd is het belangrijk om te blijven lachen. Humor kan kracht geven bij stress en onzekerheid. Daarom een grappige column over social distancing op onverwachte wijze in de nieuwste Wisselwerking, het tijdschrift van de Nierpatiënten Vereniging Nederland (NVN).

En verder: veel aandacht voor de impact van corona op nierpatiënten. Maar ook informatie over andere onderwerpen, zoals wat een podotherapeut voor dialyse- en diabetespatiënten kan betekenen. U kunt Wisselwerking lezen door een abonnement te nemen, een proefnummer aan te vragen of lid te worden van de NVN: https://www.nvn.nl/nieuws/en-toen-was-er-corona/ Via voorgaand linkje kunt u eveneens de column over social distancing lezen. De nieuwe uitgave verschijnt donderdag 16 april.

Nederland voert internationale database aan in strijd tegen COVID-19 bij nierpatiŽnten »

Europese artsen en onderzoekers, onder Nederlandse aanvoering, hebben een internationale database opgezet. Hierin verzamelen ze gegevens van dialysepatiënten en getransplanteerden die met COVID-19 besmet zijn. Het doel is deze patiënten beter te kunnen behandelen. Nierpatiënten behoren tot de risicogroep in de huidige pandemie. Hierbinnen zijn dialysepatiënten en degenen die afweeronderdrukkende medicatie slikken extra kwetsbaar.

Lees meer »

Nieuwe apps helpen bij corona-management »

Nu besmettingen met Covid-19 (corona) serieuze sociale gevolgen hebben en tot een zware belasting van de zorgsector hebben geleid, duiken er verschillende apps op die hier een beetje verlichting in proberen te brengen. Het doel is steeds in grote lijnen: zorgen dat mensen met verdachte symptomen tijdig contact opnemen met een zorgverlener, maar ook dat mensen met een gewone verkoudheid, dat niet onnodig doen.

Lees meer »







NierNieuws en zijn adverteerders maken soms gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Ons Pricaystatement vindt u hier