Mail: redactie@niernieuws.nl | 030 - 288 9994 | NL16 TRIO 0197 707866



Reageer | Verstuur | Druk af   

Wetenschap en preventie verpakt in sexy Tweets

Door Merel Dercksen 

Dr. Y.M.J. (Yvo) Sijpkens

Zelfopgelegde opdracht: vat nefrologisch nieuws samen in 140 tekens, zodat vakgenoten snel en gemakkelijk de nieuwste ontwikkelingen kennen. Of eigenlijk in minder dan 140 tekens, want er moet ook nog een link in passen naar het originele artikel. Onmogelijk? Yvo Sijpkens, internist-nefroloog in het Bronovo ziekenhuis in Den Haag, doet het.

Sijpkens houdt van vernieuwing. Hij leert graag bij, volgt de laatste ontwikkelingen op de voet, en draagt dat ook graag aan anderen over. Een van de inzichten die wel geaccepteerd zijn maar in de praktijk nog maar moeizaam voet aan de grond krijgen, is dat er met preventie veel winst te behalen valt. Als je in een veel eerder stadium dan we in Nederland gewend zijn controles en behandelingen opstart bij mensen met hoge bloeddruk, diabetes of beginnende nierschade, kun je veel ellende voorkomen, zegt Sijpkens. Dat is dan ook precies wat hij doet.

Vroeger stuurde ik steeds mailtjes naar anderen, maar dat is eigenlijk heel onhandig

Tegelijkertijd probeert hij collega-artsen te doordringen van de voordelen van deze benadering. Zijn onderliggende uitgangspunt is de samenhang tussen nierproblemen, hart- en vaatziekten en diabetes. Hij is dan ook betrokken bij of zelfs een drijvende kracht achter projecten als 'Haagse Nieren', de hypertensiepoli en de Gezondheidsrisicotest.

Het Bronovo Ziekenhuis in Den Haag
is nefrologisch twittercentrum

Maar behalve preventie van nier- en vaataandoeningen heeft Yvo Sijpkens nog een hedendaagse interesse: technische gadgets en online toepassingen. Deze vormen een ideaal medium om zijn boodschap te verspreiden. Tegenwoordig gebruikt hij vooral Twitter, 'als een continue vorm van nascholing'. 'Twitter is door iedereen te lezen, de boodschappen moeten kort en kernachtig zijn. Daardoor is het niet alleen voor mijn volgers een vorm van bijscholing, maar ook voor mijzelf. Ik word gedwongen om me goed in een artikel te verdiepen om de kern eruit te kunnen halen. Daar leer ik van, en het is ook een leuke uitdaging om niet uit te gaan van de eerste 140 tekens van de samenvatting, maar er echt iets van te maken. De boodschap moet sexy worden, in tegenstelling tot hoe wetenschappelijke artikelen meestal geschreven zijn: droog en niet uitnodigend om te gaan lezen.' 

Mensen weten niet goed wat het is, en durven er niet aan. Of ze denken dat het veel tijd kost. Het tegendeel is waar.

Naast het twitteraccount dat Sijpkens zelf gebruikt voor de bijscholing van andere zorgprofessionals op het gebied van preventie, is hij ook actief met het account @GezondheidsRT. Hiermee stuurt hij boodschappen voor patiënten de wereld in. En alsof het nog niet genoeg is, houdt hij intern ook nog een besloten account bij met informatie voor assistenten in opleiding.

'Ik kan altijd en overal een tweet
de wereld in sturen. Zelfs vanuit
de trein.'

In de praktijk loopt Yvo Sijpkens vaak tegen twitterangst aan. 'Mensen weten niet goed wat het is, en durven er niet aan. Of ze denken dat het veel tijd kost. Het tegendeel is waar! Doordat ik beschikbare informatie al filter en vervolgens compact aanbied, is Twitter juist een antwoord op de informatie-overload, in plaats van dat het bijdraagt aan het gevoel van 'too much'. En voor mijzelf: ik heb een pc, een tablet en een smartphone. Ik kan dus altijd en overal een tweet de wereld in sturen. Zelfs vanuit de trein.'

'Ik probeer op mijn professionele twitteraccount elke dag een of meerdere berichten te plaatsen. Zo blijft het interessant om te volgen. Inmiddels heb ik een hele verzameling aangelegd van korte, heldere berichten over de preventie van nierziekten. Het enige wat ik erg jammer vind, is dat er geen archief is. Zodra Twitter je oude berichten verwijdert, zijn ze weg. Terwijl mijn berichten langere tijd relevant blijven.'

De tweets van Yvo Sijpkens zijn te volgen via @ysijp. Heeft u ook twitterangst, of wilt u het uzelf nog makkelijker maken? Zijn berichten draaien ook mee in de twittercarroussel onderaan NierNieuws.

sterren Gepubliceerd: maandag 12-03-2012 | Nog geen reacties




Beterschappen start Gecombineerde Leefstijlinterventie gericht op nierpatiŽnten

Dat een gezonde leefstijl (gezonde voeding, voldoende beweging, slaap en ontspanning, stoppen met roken en alcohol matigen) belangrijk is, weten we al een tijd. Maar juist nu, tijdens deze COVID pandemie, is een gezonde leefstijl belangrijker dan ooit. De boodschap is 'Zorg goed voor jezelf. Gezond leven houdt je weerstand op peil. Je wordt minder snel ziek en bent beter beschermd tegen ziekmakende bacteriën en virussen, zoals het coronavirus. En als je toch ziek wordt, herstel je meestal sneller.' Tal van wetenschappelijke onderzoeken laten dit ook zien.

Voor wie zelf dit jaar ook een start wil maken met een gezondere leefstijl start Beterschappen met een leefstijlprogramma, de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Speciaal voor nierpatiënten met een redelijke nierfunctie (30% of hoger) die een te hoog gewicht hebben (BMI van 25 of hoger) en graag willen afvallen. Het programma duurt twee jaar en je krijgt gedurende het gehele programma advies en begeleiding bij het aanleren van een gezonde leefstijl. Onder intensieve begeleiding van leefstijlcoach-diëtist Femke en fysiotherapeut Marieke werk je aan je gezondheid.

Lees meer »

Voeding en dieet bij kinderen met een nierziekte »

Hoe zorg je ervoor dat kinderen en jongeren zich aan hun dieet houden? En wat doe je als kinderen door hun ziekte en dieet zo'n afkeer van eten hebben gekregen dat ze helemaal niet meer willen eten? Gelukkig zijn er diëtisten die de ouders en het kind kunnen begeleiden. Ze gaan met elkaar in gesprek en kiezen samen een passende behandeling om de nierfunctie zo lang mogelijk stabiel te houden. De achteruitgang van de nierfunctie is soms te vertragen door te letten op voeding.

Lees meer »

Bijscholing voeding en leefstijl »

Beterschappen organiseert maandag 20 januari vanaf 14.30 uur een bijscholing voor zorgprofessionals. De titel van de bijscholing is 'Naar een effectievere ondersteuning bij voeding en leefstijlveranderingen voor nierpatiënten'. De bijeenkomst vindt plaats in Arnhem. Tijdens deze bijscholing voor zorgverleners zullen de laatste inzichten worden gedeeld over gezonde voeding en leefstijl voor alle fasen van nierschade. Ook zal dr.

Lees meer »







NierNieuws en zijn adverteerders maken soms gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Ons Pricaystatement vindt u hier