De tips die Herbalife via de site Medical Facts geeft voor (anders) eten in de zomer, kunnen voor nierpatiënten gevaarlijk uitpakken. Het gebruik van onnodig grote hoeveelheden kalium, natrium en magnesium kan leiden tot ernstige problemen.
Ook voor mensen zonder nierproblemen is het zelden nodig extra kalium of natrium te gebruiken. Alleen onder zeer extreme omstandigheden is het soms zinvol een eventueel tekort voorzichtig aan te vullen. Dat daarvoor het drinken van sportdrankjes de beste methode zou zijn is overigens bewezen onjuist.
Dat bij grote warmte het lichaam veel vocht kwijt raakt is algemeen bekend. Ook is het een feit dat daarbij bepaalde in water oplosbare mineralen het lichaam kunnen verlaten. Maar normaal gesproken krijgen we, zonder dat we daarvoor extra maatregelen nemen, eerder teveel dan te weinig natrium naar binnen.
Het overtollige wordt dan door de nieren uitgescheiden. Tenzij iemand bijvoorbeeld dialysepatiënt is en tussen de dialyses door die zouten niet kwijtraakt. Zeker voor die mensen is extra inname onnodig, soms zelfs gevaarlijk. En ook voor mensen met normaal functionerende nieren zal de inname van natrium, kalium en magnesium via een normale, gezonde en gevarieerde voeding meestal ruimschoots voldoende zijn om ook bij warm zomerweer de behoefte van het lichaam te dekken.
